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29 sept 2015

Cómo mejorar los poros abiertos del rostro


Los poros dilatados o abiertos es un problema que suele afectar tanto a mujeres como a hombres.  

Los poros dilatados son el reflejo del tamaño de las glándulas sebáceas,  mayormente se concentran en la zona de la frente, en los pómulos al lado de la nariz, en la misma nariz y alrededor de la boca.

Existen distintos factores que pueden generar esta condición. El primero es de tipo hereditario, familias que por línea materna o paterna tienen una piel más seborreica. El segundo factor es hormonal, puede ocurrir en la pubertad, pero también cuando las mujeres se acercan a la menopausia, tiempo en el cual nuevamente crece la actividad sebácea. El envejecimiento de la piel podría considerarse como un tercer factor de este fenómeno, ya que como ésta pierde elasticidad, los poros se abren, pero definitivamente la mayor causa de los poros dilatados es tener una piel grasa.

Recomendaciones de cuidado diario: es importante evitar el uso de productos que contengan alcohol y lavarse la cara con agua caliente. Puede beneficiar productos que contengan vitamina c o ácido salicílico y de manera natural usar mascarillas de arcilla o yogurt para disminuir los altos niveles de grasa.

Recomendaciones de tratamientos profesionales: la microdermabración es uno de los procedimientos sugeridos para este problema, la cual consiste en una exfoliación profunda con puntas de diamante como lo expliqué en un artículo anterior, que ayuda a mejorar la textura de la piel, dándole una apariencia suave y juvenil. Es también recomendable sesiones de peeling con ácido glicólico o salicílico.

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Cómo mejorar los poros abiertos del rostro

18 jun 2015

Envejecimiento Cutáneo

     Para una mejor comprensión de este fenómeno, es de gran utilidad profundizar en el conocimiento de la fisiología de la piel y de los mecanismos que entran en juego en el deterioro que acompaña a la edad.

Manchas en la Piel

     La piel es el órgano más extenso del organismo y responsable de nuestra apariencia externa. Está formada por células, fibras y matriz extracelular. Biológicamente podemos decir que los años traen consigo una disminución del número de células, de fibras de colágeno y de elastina e importantes alteraciones en la matriz extracelular. Esto provoca la merma del grosor de la piel y de su capacidad de renovación y reparación, especialmente motivada por la menor producción de factores de crecimiento y acúmulo de radicales libres. Además, la mala circulación trae consigo una disminución del aporte nutritivo y de las secreciones glandulares (ecrinas, apocrinas y sebáceas) y retención de líquidos: La piel se deshidrata y tienda a la descamación, se hace más laxa y pierda tersura, se forman arrugas y aparece la flacidez, el descolgamiento y la atrofia tisular, principalmente, del tejido graso subcutáneo, muscular y óseo.

     Como consecuencia de todo lo anterior aumentan las alteraciones cutáneas como manchas pigmentadas, queratosis senil, verrugas seborreicas, nevus, etc. El conjunto de estas modificaciones provocan un aspecto cansado, senil y, con frecuencia, se acompaña con la pérdida de seguridad y rechazo de la propia imagen.

     En el deterioro que acompaña al envejecimiento cutáneo intervienen dos tipos de fenómenos: unos genéticos (innatos) y otros debidos a agentes externos.

     La experiencia clínica afirma, sin duda, que el componente congénito es la causa más importante de la flacidez de la piel y de las partes blandas de la cara: se heredan las características físicas de la piel. Entre los agentes externos el sol es el más perjudicial: El daño actínico crónico es la causa del fotoenvejecimiento de la piel (elastosis) y se caracteriza por la acumulación de fibras elásticas deterioradas producidas por fibroblastos cuyo material genético ha sido alterado por los rayos ultravioleta (UV).

     El tabaco es otra de las causas de envejecimiento cutáneo puesto que induce la formación de radicales libres y disminuye el nivel de defensas antioxidantes provocando alteraciones histológicas similares a la elastosis. (Arquero, 2005)

Una vez se ha diagnosticado el tipo de piel, se puede establecer una terapéutica basada en la nutrición cutánea. Es importante tomar en cuenta los hábitos alimenticios, acompañar la dieta con complementos vitamínicos y antioxidantes, tales como: el Pycnogenol y la Coenzima Q10. El tabaco por su alto nivel de toxicidad aumenta la creación de radicales libres y aunado a esto el contacto del humo con la piel del rostro, el cuello y las manos contribuyen a su envejecimiento

Envejecimiento Cutáneo

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