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Recomendaciones y Cuidados para tu Piel.
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10 jul 2016

Tóxicos, desintoxicación, salud y piel (Parte III)

Tóxicos, desintoxicación, salud y piel (Parte III)


Ya vimos que el cuerpo humano está asediado permanentemente por todo tipo de tóxicos, de origen interno y externo; retomando los dos artículos anteriores, en la primera parte les presenté una visión general sobre éstos, en la segunda parte describí algunos de los efectos de los tóxicos más comunes o importantes en el ser humano y en esta última, finalmente describiré los mecanismos de desintoxicación.

Usualmente las energías o sustancias que no son útiles para nuestro cuerpo son eliminadas normalmente mediante mecanismos naturales de excreción, como el sudor, orina, heces, la diarrea, el vómito etc., por eso solo en casos extremos debemos reprimirlos. Cuando estos mecanismos no son suficientes, aparecen reacciones como eccemas (afecciones en la piel) o fiebre. De seguir su progreso en el cuerpo se acumulan mediante verrugas, tumores benignos de grasa, manchas, problemas respiratorios, etc. Si continúa presente en el organismo llega a la fase de degeneración en formas como la artrosis, cirrosis, es decir inflamaciones en cualquier órgano que podrían avanzar hasta convertirse en neoplasias malignas (formaciones patológicas de un tejido)  y por supuesto cáncer.
Nuestro cuerpo posee los sistemas del organismo para la desintoxicación, pero a medida que avanzamos en edad debemos ayudarlos, ya que por la degeneración natural son menos eficientes y los desechos superan la capacidad de eliminación de las toxinas favoreciendo las enfermedades. Veamos entonces estos componentes del organismo y cómo podemos ayudarlos:
·   El sistema de Pischinger: está conformado por todo el contenido que rodea a las células y entre otras funciones, lleva los desechos celulares a la sangre o al sistema linfático. El consumo de agua y antioxidantes, masajes linfáticos, ayunos, terapia neural, jugoterapia, limpiadores iónicos, el ejercicio, la risa, entre otros, ayudan a que este sistema haga sus funciones eficientemente.
·        El riñón: es el encargado de filtrar la sangre y eliminar los residuos a través de la orina. El consumo de agua, los ayunos hídricos, el consumo de los omega 3, jugoterapia, entre otros, ayudan a este órgano esencial.
·        La piel: podríamos eliminar el 30% de las toxinas mediante la eliminación del sudor por los poros de la piel. Por eso es esencial tener la piel limpia y en buenas condiciones. La limpieza de piel, limpieza de colon, cromoterapia, la ionización, el sauna, el ayuno, hidroterapia, masajes y el ejercicio son esenciales para su funcionamiento depurador.
·      El hígado: es el gran depurador del organismo. El ayuno, los depurativos, limpieza de colon, antioxidantes, jugoterapia, entre otros, favorecen sus funciones vitales.
·        El sistema linfático: su principal función es la eliminación de residuos tóxicos, destruye las bacterias y virus, eliminándolos del torrente sanguíneo. Los masajes de drenajes linfáticos, el ayuno, jugoterapia, ejercicios, hidroterapias y cromoterapia son algunos de sus grandes aliados.
·     El tubo digestivo: es el más obvio de los sistemas de eliminación, especialmente el colon y el recto que eliminan todos los desechos mediante la materia fecal. Tener al menos una deposición al día, el consumo de agua y fibra, el ayuno, limpieza de colon o colonoterapia, jugoterapia, ejercicios respiratorios, entre otros, le dan muy buena ayuda para cumplir esta función.
En cuanto a las radiaciones electromagnéticas permanentes tienen su propio ritmo, tipo de movimiento y pueden afectar nuestro campo de energía vital, ya que se acumulan fácilmente. La forma de eliminarlas en primer lugar es la ducha, el contacto con los árboles y caminar descalzos como mínimo una vez al día.
Como se puede apreciar, el cuerpo humano es una máquina maravillosa, ojalá que de aquí en adelante mantengamos presente este conocimiento, y con la práctica continua de estas terapias podamos empezar desde ya un proceso serio de desintoxicación, que redundará en salud y bienestar.

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Tóxicos, desintoxicación, salud y piel (Parte III)

13 abr 2016

Tónicos faciales

Tónicos faciales


¿Sabías que el tónico tiene una importancia especial en tu belleza?
Al finalizar tu limpieza en la mañana y en la noche, previo a la aplicación de la crema hidratante, puedes aplicarte un tónico apropiado para tu tipo de piel, proporcionando una magnífica sensación de frescura y agregando un componente de nutrición adicional.
El tipo de tónico debe aplicarse en función del tipo de piel que se posea. Las pieles secas por ejemplo, necesitan un tónico hidratante y vitaminado, para las pieles sensibles deben ser descongestionantes y calmantes; y para las pieles grasas con propiedades astringentes, purificantes y matizantes.
Para conseguir que los tónicos tengan los efectos deseados, siempre hay que aplicarlos sobre una piel completamente limpia. La presentación comercial es variada, pero la más cómoda creo que es en aerosol o con atomizador, ya que no tienes que usar algodón sino que cae directamente en el rostro.
Un tónico ideal para cualquier tipo de piel son las aguas termales ya que tienen muchas propiedades embellecedoras y terapéuticas, porque  contienen numerosos minerales y oligoelementos de excelente calidad para la piel, así que mi consejo en primer lugar es ese, si logras adquirirla es la mejor alternativa, ya que descongestiona, tonifica, suaviza y refresca. Sin embargo, hay otras alternativas a la mano que podemos usar y son los tónicos caseros, de los que te hablaré a continuación:

Para piel seca el tónico recomendable es el agua de rosas ya que tiene propiedades anti arrugas, suavizante e hidratante. Se prepara hirviendo una taza de agua, se retira del fuego y se añaden 50 gr de pétalos de rosa, se tapa y se deja reposar durante 1 hora, se filtra con una tela, se envasa en el recipiente lavado previamente con agua caliente y se guarda en la nevera.
Para piel sensible, el mismo procedimiento anterior, pero con flores de manzanilla, ya que como todos sabemos esta desinflama y evita la irritación, solo requiere unos 20 minutos de reposo. Para pieles grasas o acnéicas se utilizan hojas de menta o de romero y 5 gotas de vinagre.
Estos tónicos debes prepararlos semanalmente y mantenerlo siempre refrigerado. La aplicación es muy sencilla después de lavar el rostro o bañarte rocía o aplica con algodón el rostro, cuello y  escote, déjalo evaporar preferiblemente o si tienes prisa, espera al menos un minuto y sécalo sin frotar con una servilleta o toalla dando unos suaves toquecitos. Posteriormente aplica la crema que te corresponda.
Nota: si tu tipo de piel presenta condiciones mixtas también puedes combinar los ingredientes y elaborar el tónico ideal para ti.

"La naturaleza te regala la cara que tienes a los veinte años. Es mérito tuyo la que tengas a los cincuenta." Chanel

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Tónicos faciales

29 mar 2016

Cremas y lociones aclaradoras o blanqueadoras


Cremas y lociones aclaradoras o blanqueadoras

Como hemos comentado en artículos anteriores, las manchas y zonas oscuras se deben a la hiperpigmentación, es decir, al exceso de melanina que sale a la superficie de la piel. El problema de de las manchas es muy frecuente y frustrante para muchas personas, sin importar la raza.
El agente blanqueador más eficaz, hasta la fecha, es la hidroquinona, que se encuentra en la gran mayoría de las cremas y lociones despigmentantes a una concentración hasta de un 2%. Otras opciones son la arbutina, extracto de regaliz, ácido kójico, pero según mi parecer dan poco resultados. Durante el embarazo es recomendable usar cremas muy suaves a base de ácido azelaico, obviamente si está manchada o si la mujer tiene acné. Pero cualquier producto que se use, no funcionará durante mucho tiempo si no se usa diariamente un fotoprotector de amplio espectro para evitar la aparición de nueva melanina adicional.
La hidroquinona, a pesar de ser un agente blanqueador muy potente, no destiñe la piel, su acción inhibe una enzima que genera pigmento, así las células nuevas no se oscurecen.
Sin embargo, este agente, presente en los frutos rojos, café, trigo y té, en el año 2006 ocupó las primeras planas y se prohibió su uso sin récipe, en Japón, la Unión Europea y Australia. La razón es que aparentemente en mujeres de piel oscura, después de haberlo usado durante mucho tiempo,  puede producir una enfermedad denominada ocronosis, que consiste en el efecto contrario, es decir, en vez de aclararse se les pone de un tono más oscuro, incluso azulado. Sin embargo, por el hecho de haberse realizado la investigación con ratones que habían ingerido hidroquinona y no tener argumentos suficientes, la mayoría de los dermatólogos, cosmetólogos, entre otros especialistas, creen que es exagerado afirmar que en humanos que lo utilizan de forma tópica se expondrían a un riesgo grave. De tal manera que no se debe abusar del producto en altas concentraciones, por si acaso.
En suma, la decoloración puede ocurrir a cualquier edad, pero usualmente aparece a partir de los 20 años. Se puede deber al embarazo, píldoras anticonceptivas, el acné y especialmente al sol. Si quieres probas cremas o lociones a base de hidroquinona, te aconsejo que el porcentaje y la forma de utilización sean sugeridos por una persona acreditada. Usualmente a las personas que asisten a mi consulta les ha ido muy bien combinándola con sesiones de peeling o microdermoabrasión.


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Cremas y lociones aclaradoras o blanqueadoras

21 mar 2016

Peeling, tipos y sus mecanismos de acción


La piel es la gran protectora del cuerpo, siendo esta la primera en combatir las agresiones del medio ambiente. Como sabemos, presenta funciones sensoriales que nos indican el calor, el frío, la presión, el dolor y el tacto.
Para explicar de una forma simple y recordar lo que hemos estudiado en la escuela, está compuesta por varias capas. La epidermis es la unidad más superficial de la piel, esta reposa sobre un tejido de sustentación fibrilar llamado dermis, la cual a su vez reposa sobre una capa de células adiposas conocida también como tejido subcutáneo o hipodermis.

Los peeling dependiendo del nivel de profundidad actúan en las distintas capas de piel:
Los peeling superficiales actúan a nivel de la epidermis, no presentan riesgos de complicaciones, pueden ser utilizados en cualquier tipo de piel blanca y morena clara, en cualquier área del cuerpo, no exige ningún reposo ya que provoca apenas una descamación en la piel dejándola rojiza, estirada y con un mínimo de ardor. Actúa eficientemente para la eliminación de manchas superficiales, asperezas, pérdida de brillo, descamaciones, resequedad, piel cansada y maltratada, y arrugas finas. Usualmente para este tipo de peeling se usan ácidos derivados de frutas cítricas, leche, caña de azúcar y uvas. Se requieren varias sesiones para lograr los efectos deseados.
Los peeling medios actúan a nivel de la dermis, conllevan una descamación intensa, necesitándose de 7 a 14 días para la recuperación ya que retira por completo la epidermis. Están indicados para actuar en pecas, arrugas finas alrededor de los labios, poros dilatados, cicatrices superficiales de acné y envejecimiento precoz. Para este tipo se usa ácido pirúvico o tricloroacético.
Los peeling profundos actúan a nivel de la dermis y en algunos casos un poco más, conllevan a la formación de costras que tardan alrededor de 21 días para caerse. Son muy agresivos, necesitan anestesia y deben realizarse en quirófanos. Proporcionan los mejores resultados, pero también mayores oportunidades de complicaciones. Son indicados para rejuvenecer y obtener una piel sin manchas o arrugas. Son sugeridos para personas mayores de 50 años en estado de envejecimiento avanzado o en caso de personas con cicatrices profundas de acné. Se realizan a base de fenol o láser de CO2.
En mi caso particular, como terapeuta facial recomiendo en vez de hacer peeling medios o profundos, realizar varias sesiones de peeling superficial para lograr los mismos efectos. Las recomendaciones básicas posteriores son: no usar cremas que contengan alcohol o perfume, lavar la cara preferiblemente con jabón de glicerina y usar diariamente el fotoprotector.
En conclusión, con los peelings la piel se renueva, se promueve la formación de colágeno dejando un aspecto rejuvenecido,  se eliminan las manchas y se logra un mayor brillo y firmeza.

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Peeling, tipos y sus mecanismos de acción

14 mar 2016

Manchas faciales y peeling químicos

Manchas faciales y peeling químicos

Los peeling químicos pueden ser indicados para el tratamiento de varias alteraciones de la piel como manchas, cicatrices y envejecimiento por el sol. Varios tipos de manchas en la piel pueden ser combatidos o incluso eliminados por completo con el tratamiento estético peeling. A continuación definiremos de manera muy sencilla algunos tipos de manchas:
Manchas castañas redondeadas: aparecen en el área cigomática ( parte más externa de la cara, en forma cuadrilátera que forma el pómulo y parte de la órbita), en la frente, sobre la nariz y los labios. Son las conocidas como manchas del embarazo. Pueden aparecer también en mujeres que utilizan pastillas anticonceptivas o en las que hacen reposición hormonal.


Manchas marrones, pequeñas y difusas: Este tipo es lo que llamamos pecas. Incluso provenientes de factores genéticos, son activadas por la exposición al sol. Su aparición ocurre en las áreas más expuestas a él: cara, hombros, brazos y cuello.
Manchas acastañadas: también conocidas como manchas seniles o manchas de vejez, aunque su término no es exacto porque no aparecen solo en personas mayores. Son provocadas principalmente por la exposición al sol y por la degeneración de las fibras de colágeno y elásticas, provocando la hiperpigmentación en la piel.


Para los tres tipos de manchas se utilizan cremas o lociones para la casa de uso diario con orientaciones específicas a base de hidroquinona, ácido kójico, fítico, entre otros y en la cabina de estética facial se aplican los peeling semanal o quincenalmente de ácido retinoico, glicólico, salicílico, entre otros, según sea el caso.
Para este tipo de tratamientos estéticos, es determinante la evaluación inicial de la piel para determinar su tipo de acuerdo a la aplicación del peeling (Tipo I: color claro, siempre se quema, nunca broncea; Tipo II, color claro, siempre se quema y se broncea poco; Tipo III, color claro, se quema poco y se broncea; Tipo IV, raramente se quema y se broncea fácil; Tipo V, moreno, muy raramente se quema y se broncea fácil , Tipo VI, negro, no se quema y se broncea siempre) el aspecto, el tipo de mancha, sus condiciones de salud y el tipo de actividad diaria que realiza.
En las próximas semanas seguiré abordando este interesante tema vinculado al tratamiento de manchas en la piel del rostro.

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Manchas faciales y peeling químicos

15 sept 2015

MICRODERMOABRASIÓN CON PUNTAS DE DIAMANTE


La microdermoabrasión es una innovadora técnica en dermatología y cosmética capaz de devolverle a la piel el aspecto limpio, suave y joven. Constituye uno de los más recientes avances de la ciencia y de la tecnología, especialmente diseñado para la renovación natural de la piel. Mejora notablemente procesos patológicos o naturales, tal es el caso del acné, las estrías, arrugas, líneas finas en la piel, cicatrices faciales como secuelas del acné,  deshidratación de la piel, cicatrices menores, daños por exposición solar, y piel seborreica.
El fundamento de esta técnica consiste en la eliminación del estrato córneo de la piel, es decir, de la capa más externa que contiene células muertas. Las células removidas se eliminan por un proceso de succión cuya intensidad determinará el grado de exfoliación que se producirá en la piel: cuanto mayor sea la succión, el proceso exfoliativo será de mayor profundidad. Luego del procedimiento la piel tiene un aspecto y sensación de mayor suavidad y uniformidad.Gracias a la microdermoabrasión muchas personas pueden beneficiarse y tener un cutis suave, terso y luminoso.

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MICRODERMOABRASIÓN CON PUNTAS DE DIAMANTE

Avenida 5 entre calles 14 y 15 Edificio La Columna. Media cuadra antes de llegar al cuartel militar. Sector Milla Mérida - Venezuela. Télfono 0426-5676791